Los puntos gatillo de la fibromialgia tienden a ser simétricos en el cuerpo. Se localizan tanto por encima como por debajo de la cintura, en torno a del cuello, el pecho, los hombros, las caderas y las rodillas.

Los puntos gatillo pueden provocar afición muscular y dificultad para realizar ciertos movimientos correcto a la activación involuntaria de las fibras musculares cercanas al punto gatillo.

Es complicado determinarte tú mismo un punto gatillo, sobre todo si no tienes conocimiento al respecto. Por eso es siempre recomendable acudir a un fisioterapeuta que determine tu caso y lo trate.

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Actualmente nos enfocaremos en los puntos gatillo pero habrá una segunda parte dedicada exclusivamente al trabajo de movilidad.

Como posible tratamiento, se ha gastado que la terapia de puntos gatillo es útil para aliviar el dolor en muchas pacientes con fibromialgia.

Los músculos de la espalda y el cuello son propensos a desarrollar puntos gatillo acertado a la tensión acumulada y el estrés diario.

Se cree que existen muchos puntos gatillo activos en un paciente con fibromialgia y por ella se está estudiando mucho su posible conexión. Lo cierto es que, a día de ahora la fibromialgia es un ocultación y lo mismo ocurre con las teoríVencedor que la relacionan con los puntos gatillo.

Se ha estudiado que el masaje aumenta la circulación sanguínea en la zona afectada,  con lo cual se eliminan mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular.  El calor que produce el fricción produce relajación muscular y un descenso en el dolor cervical.

Frotación con hielo de forma circular sobre la zona durante 5 minutos hasta conseguir una reacción contraria de calentamiento en la zona, al suavizar demasiado la zona se produce una reacción vaso-motora originando una hiperemia (aumento brusco y rápido del riego rojo en la zona) veremos que se pone roja.

Existen dos tipos principales de puntos gatillo: los puntos gatillo activos y los puntos gatillo latentes.

Adicionalmente, puede ser posible que estés sufriendo dolor en alguna zona de tu cuerpo y no caigas en la cuenta de que se debe a un punto gatillo de otra parte alejada.

Este dolor referido de los puntos gatillo es especifico para cada músculo. Los patrones de dolores referidos se pueden ver en los esquemas de dolor referido de la Dra. Travell. Esta doctora cercano al puntos gatillo mapa Dr. Simons son los "padres" del tratamiento del síndrome de dolor miofascial.

Punto gatillo latente: estos punto gatillo puntos gatillo no generan dolor espontáneamente, sino cuando se aplica presión sobre ellos. Gracias a esto se pueden identificar y tratar de manera adecuada.